为缓解在校学生期末学业焦虑、疏导心理内耗，落实校园心理健康育人工作，医心驿站于6月3日在献章书院举办的“动愈身心向阳生”活动圆满落幕。驿站用告别枯燥说教，以纯粹律动与暖心陪伴，帮助同学们卸下焦虑，重拾轻松自在的状态。

  释压于动，润心于行。活动跳出传统说教模式，全程零道具、零成本，将徒手肢体运动与心理疏导有机结合，旨在引导学生释放学业压力、接纳自我、塑造阳光心态。情绪律动呼吸法舒缓身心紧绷，抱团暖心小游戏拉近彼此距离，大家在包容欢快的氛围中互动交流。同学们尽情释放课业压力、消解精神内耗与焦虑，在同伴陪伴中收获暖意与好心情。

  医心驿站后续将常态化开展运动疗愈类心理活动，持续深耕心理健康育人工作，依托肢体运动、趣味互动的形式强健学子内心，帮助同学们冲破负面情绪阴霾，以阳光心态投入学习生活。

文稿：邓宇娟

排版：庞丽诗

初审：钟柳熙

复审：林健强

终审：蒋锦宏