春风送暖，敬老情浓。4月1日，药物技术学院（江门校区）青年志愿者协会怀揣着爱心与热忱，走进崖门镇长者食堂，开展了一场温馨满满的敬老志愿服务活动，用陪伴与关怀，为长者们送去春日里的温暖与健康。
一杯养生茶，暖胃更暖心
活动现场，志愿者们精心准备了两款养生茶饮，根据长者们的身体特点，搭配出温润滋补、清热润燥的养生茶汤，每一杯都饱含心意。
热气氤氲的茶饮端到长者手中，清甜温润的口感，舒缓了身心，老人们细细品尝，脸上洋溢着舒心的笑容，简单的一杯茶，拉近了彼此的距离，也让这份关爱直抵心底。
粤语养生小课堂，健康知识入人心
考虑到长者们的语言习惯，本次特别开设粤语养生小课堂，志愿者全程用地道粤语娓娓道来，把晦涩的养生知识化作通俗易懂的家常话，全方位覆盖日常养生细节。
叮嘱长者顺应春季气候规律作息，早睡早起不熬夜，午后小憩养精神，贴合老年人体质调养起居；分享饮食调理小妙招，建议三餐清淡温润、少食生冷寒凉，多吃时令蔬果，家常饮食也能吃出好体质；传授简单易行的适度运动方法，散步、慢拉伸、简易太极，量力而行舒缓筋骨，避免剧烈运动伤身体；更引导大家保持平和心态，少烦心、多开怀，常与邻里亲友交流，以舒心乐观的状态过好每一天。
内容贴心又实用，长者们听得专注投入，现场互动满满，在轻松融洽的氛围里，把实用养生技巧牢牢记在心里，让健康养生融入点滴日常。
志愿相伴，温情满满
活动中，志愿者们各司其职、贴心服务，陪长者们唠家常、耐心解答健康疑问，用真诚的态度、细致的举动，为长者们提供贴心帮助。
一声声亲切的问候，一个个温暖的举动，让长者食堂里处处充满欢声笑语，洋溢着温馨和谐的氛围，也让老人们真切感受到来自社会的关爱与温暖。
敬老爱老是中华民族的传统美德，此次崖门镇长者食堂志愿活动，不仅为长者们带去了健康与陪伴，更让志愿精神在行动中传递。
文稿：曾紫霞
图片：黄思瑜、邱洁仪
排版：莫 玄
初审：罗彩莹
复审：林健强
终审：蒋锦宏
