为帮助学生快速调整身心状态，顺利从假期模式切换至校园学习生活模式，缓解开学适应期的各类心理困扰，3月16日至20日，包装技术与设计学院组织全体辅导员，为各班级开展新学期心理主题班会，用心为学生筑牢开学心理防线，引导大家以积极平和的心态迎接新学期的学习与生活。

班会中，辅导员们结合学生开学后易出现的情绪波动、作息紊乱、学业焦虑、人际适应等问题，以互动交流的形式引导学生大胆表达自身真实感受，针对性开展心理疏导与正向引导。

同时为学生讲解情绪调节、时间管理、习惯养成的实用方法，分享人际交往的沟通技巧，并重点向学生普及了学校心理健康咨询中心的线下地址、预约电话、线上树洞等官方求助渠道，鼓励学生在遇到心理困扰时，主动向老师、同学或心理中心寻求帮助，让学生切实感受到学院的暖心关怀与坚实守护。

帮助学生缓解了开学适应期的心理压力，掌握了基础的心理调适方法，为学生快速进入学习状态、平稳开启新学期做好了充足的心理铺垫。后续，包装技术与设计学院将持续聚焦学生心理健康需求，把心理关怀融入日常育人各环节，持续做好学生心理状态的跟踪与关注，多措并举推动心理健康教育工作走深走实。

初审丨刘冰玲

复审丨谢艳

终审丨张蒙莉